Cours pour adultes

Entraînement et mise en forme

Les activités de mise en forme s’adressent à une clientèle adulte. La session d’une durée de 8 ou 9 semaines vous permet de vous entraîner tout l’été.

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Description des cours

Entraînement matinal quotidien pour adulte maitrisant les styles de base. Moniteur disponible pour donner des conseils et diriger l’entrainement. S’adresse autant aux nageurs qui désirent commencer à s’entraîner qu’aux nageurs plus expérimentés, le tout dans un environnement récréatif.

PRÉREQUIS : Il est essentiel de bien connaître les styles de nage et d’avoir une endurance appropriée.